1Was bringe ich zur Massage mit?
Wünschenswert ist es, ein großes Badelaken mit zu bringen.
2Was bringe ich zur Meditation mit?
Bequeme Kleidung, Decke, Kissen und evtl. warme Socken.
Zur Abendmeditation bitte bequeme Kleidung, Turnschuhe, Decke und Kissen.
3Wie lange dauert eine Meditation?
Die Meditation dauert ca. 60 Min.
Die Abendmeditation dauert 90 Min.
4Was ist Coaching?
Ziel eines Coachings ist es, Altes loszulassen, das eigene Gleichgewicht zu finden und dadurch die Lebensqualität zu steigern. Ein Coaching hilft Beziehungen ( privat oder geschäftlich ) zu verbessern, Lebensthemen klarer zu definieren und umzusetzen aber auch Lebensziele leichter im Auge zu behalten und zu erreichen. Ein Coaching beeinflusst die physische Verfassung und wirkt förderlich auf die Gesundheit. Gerne begleite ich Sie auf dem Weg zu mehr Bewusstsein und auf dem Weg in die Veränderung.